怎么训练增高效果

健康咨询描述： 怎么训练增高效果

专业回复

高宾 鹤岗市人民医院   主任医师 2022-03-07 12:42:20
      你好，对于身体的发育可以多做一些体育锻炼，也是可以促进身体发育的，建议你最好还是多注意观察的，适当的进行体育锻炼，多做一些跳高跳远的运动，效果都是属于比较明显的。但是身高的发育考虑和先天性的父母遗传等情况也是有关系的，建议您最好密切观察的。