怎么运动快速增高身高

健康咨询描述： 怎么运动快速增高身高

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李靖 晋中市第一人民医院   主治医师 2022-03-07 13:56:13
      如果是想增高的情况下，这个到了18岁以后的这个都是需要补充营养，如果是在发育期间一定要多跳高，还要补充一些钙质蛋白质的食物，对长高的发育也是可以起到一定的帮助改善的平时饮食方面一定要注意清淡的饮食为主。