长期失眠症耳鸣重该怎么办

健康咨询描述： 长期失眠症耳鸣重该怎么办

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2022-03-02 16:48:38
      长期失眠症，耳鸣症，这种情况应该到医院做一个全面的检查，明确具体病因，然后对症治疗。平时要养成定时睡眠的良好习惯，在固定的时间上床睡觉。在十点之前睡觉。每天保证7到8小时的睡眠时间。