中学生怎样健康减肥快
保密 | 0个月 2021-04-01 05:37:58 1人回复 来自健康咨询描述: 中学生怎样健康减肥快
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潘永源 首都医科大学宣武医院 主任医师
2022-10-15 19:38:56 中学生减肥是依然要坚持良好的减肥的方法的,这种情况个人建议患者治疗上,首先要通过饮食和运动来进行护理的,饮食上,注意保持七成饱,完全可以吃一些新鲜的水果和蔬菜,同时由于在校的时间虽然比较长,但是可能没有足够的活动时间,每天可以抽半个小时适当的做有氧运动的。