减肥能吃面食吗

健康咨询描述： 减肥能吃面食吗

专业回复

王梅丽 吉安市中心人民医院   主治医师 2021-01-19 07:20:11
      减肥可以吃面食。可以吃一些粗纤维的面食，因为粗粮中含有大量的膳食纤维，含有的脂肪和热量都不高，能够促进胃肠蠕动，能增加饱腹感，有利于消化，有利于减肥。