简易美容方法

健康咨询描述： 最近因为工作熬夜的缘故，我脸上的皮肤变得很干燥，还有一些小黑点出现。问过一些朋友，说最好的方法是减少熬夜，同时注意饮食，多吃对皮肤有美容效果的水果。但是熬夜工作我还必须坚持一段时间。

专业回复

陆森 锦州市中心医院   副主任医师 2022-01-11 20:05:58
      你好，想要改变皮肤现在的状况，首先是要避免熬夜，保证充足的睡眠，同时多吃一些含有维生素c和维生素e成分的食物，适当的补充维生素c和维生素e也可以增强皮肤的弹性，具有美白祛斑的功效，平时可以多做一些补水的面膜多给皮肤补水，多使用一些具有提亮肤色的护肤类产品