坐久了腰椎就痛

健康咨询描述： 我妈今年65岁，风湿痛疼不时会有，可现在坐久了，腰椎就疼，一弯下腰去干活，没以前那么灵活，现在我让她尽量少做家务事，多休息，她老人家闲不住，老要去帮忙做家务，腰椎就受不了，请各位大哥大姐帮帮忙，解决一下我妈腰椎痛的毛病。

专业回复

吴长华 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2021-11-26 20:00:15
      根据您描述的这种情况，您可以建议您妈妈，平时可以参加一些老年性的活动锻炼，增强自身体魄，同时可以到康复理疗科或者是中医门诊做推拉按摩，针灸等等理疗。