失眠晚上睡不着而且心理难受

健康咨询描述： 经常晚上睡不着觉，而且觉得心里难受，脚心感到灼烧感，怎么躺着都不舒服，一般晚上3、4点以后到早晨才可以安慰的睡一会

专业回复

肖攀攀 广州医科大学附属脑科医院   主任医师 2021-11-26 15:49:38
      指导意见：
      你存在失眠、情绪低落，植物神经功能失调的表现，考虑为焦虑症或者抑郁症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助。加强自信心的培养，多看到自己的优点，接纳自己的缺点