打嗝怎么缓解焦虑症
保密 | 0个月 2021-10-21 16:34:53 1人回复 来自健康咨询描述： 打嗝怎么缓解焦虑症
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常卫利 郑州大学第一附属医院 副主任医师
2022-11-04 06:46:18 焦虑引起的长期打嗝可以放松训练，包括呼吸放松和渐进性的肌肉放松，缓解焦虑，减轻压力缓解不适。也可以通过药物来缓解。平时要经常出去走走，调整好自己的心态，放松心情。