瑜伽可以治疗颈椎病和腰椎病吗

健康咨询描述： 瑜伽可以治疗颈椎病和腰椎病吗

专业回复

王岩威 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2021-09-27 08:10:28
      练瑜伽，对于颈椎病具有一定的帮助作用，练瑜伽可以缓解肌肉的痉挛，纠正颈椎肌肉的失平衡，使颈椎恢复到正常的生理曲度，颈椎病患者还可以配合热敷，针灸，按摩等理疗方法进行治疗
      

李鹏伟 黑龙江省森工总医院   主治医师 2021-09-27 08:21:46
      指导意见：
      瑜伽这种运动对于颈椎病和腰椎病有一定的辅助治疗作用。瑜伽的对于疾病的初期或者是疾病的康复期，可以起到一定的缓解治疗作用。练习瑜伽治疗颈椎病、腰椎病的机制是通过瑜伽运动中的涉及到颈肩部、腰背部的肌肉，减少久坐、低头的时间，恢复颈椎、腰椎的一些生理曲度。