有颈椎病和腰椎病可以练瑜伽吗

健康咨询描述： 有颈椎病和腰椎病可以练瑜伽吗

专业回复

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2021-09-26 06:50:37
      颈椎和腰椎病患者如果没有在急性期的话是可以练瑜伽的。建议平时要少看手机电脑，防止长时间低头，睡觉时枕头不能过高，不能躺在床上看电视，睡硬板床，防止久站久坐弯腰。
      

邱勇 邹平市中医院   主治医师 2021-09-26 06:50:56
      是不可以的，这样会加重损伤的，导致症状加重，建议你休息静养为主，局部热敷，活血化瘀药物理疗，推拿按摩针灸艾灸牵引等治疗，同时配合口服活血止痛药物，密切观察病情变化，效果不佳时采取手术治疗
      

时飞 邹平市中医院   主治医师 2021-09-26 06:52:32
      颈椎病，腰椎病的患者尽量不要练瑜伽的，因为在瑜伽时会牵拉到颈部，腰椎这样有可能会导致颈椎，腰椎椎间盘突出的加重，这样会加重对神经根的压迫症状而引起疼痛的症状加重。
      
      以上是对“有颈椎病和腰椎病可以练瑜伽吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！