金针菇富含什么营养物质？

健康咨询描述： 金针菇富含什么营养物质？

专业回复

王昕莉 佳木斯市肿瘤医院   主治医师 2021-08-15 05:43:03
      金针菇的营养价值非常高，含有丰富的优质蛋白和维生素和氨基酸等营养成分，有利于我们身体发育可提高机体的免疫力，增强体质，金针菇中含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动改善便秘的现象，大部分人群都非常适用。