鱼肉富含哪些营养物质

健康咨询描述： 鱼肉富含哪些营养物质

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韩宝贵 邹平市中医院   主治医师 2021-08-14 22:19:00
      鱼肉的营养物质比较丰富，它是低热量，低脂肪，高蛋白的食物，里面含有丰富的维生素，a维生素e，能够促进骨骼发育，还能够预防贫血，增强智力，女性吃能够美容养颜，儿童吃可以益智健脑。