坐月子可以吃哪些蔬菜水果

健康咨询描述： 坐月子可以吃哪些蔬菜水果

专业回复

霍丽艳 佳木斯市妇幼保健院   副主任医师 2021-07-08 16:44:30
      坐月子可以多吃水果，蔬菜，基本上的水果，蔬菜都可以食用，要多吃肉蛋奶，多补充营养，不能食用辛辣刺激性的食物，生冷的食物，要多注意休息，避免熬夜，避免劳累，要注意保暖。