哪些食物补肾壮阳？

健康咨询描述： 哪些食物补肾壮阳？

专业回复

王维峰 河南省中医药研究院附属医院   主治医师 2021-06-26 07:39:46
      有补肾壮阳的食物是比较多的。例如，核桃，大虾，狗肉。还有韭菜，还有玛卡，玛卡可以药食两用。补肾壮阳作用是比较明显的。肾虚肾阳不足的患者，可以适当的多吃这类的食品，但是阴虚火旺的人就不要用壮阳类的东西了。避免火上加油，加重病情，所以补肾也不能乱补的。