秋天可以多吃胡萝卜吗？

健康咨询描述： 秋天可以多吃胡萝卜吗？

专业回复

伏沭滨 临沂市人民医院   主治医师 2021-05-23 21:15:39
      你好，秋天是可以适当的吃一些胡萝卜的，胡萝卜当中含有丰富的维生素a，维生素a对视力有好处，但是建议日常生活中尽量要做到膳食多样化，多吃各种营养物质丰富的水果蔬菜等食物，以提高机体免疫力，防止发生各种疾病！