不吃药怎样减肥

健康咨询描述： 不吃药怎样减肥

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-04-29 11:45:39
      不知要想达到减肥的效果，方法还是很多的，最重要的是增加你的运动量，控制好你的饮食规律性的三餐，减少卡路里的摄入七分饱就可以，保证身体的健康才是最重要