燕麦片减肥方法

健康咨询描述： 燕麦片减肥方法

专业回复

王庆晖 日照市中医医院   主治医师 2021-04-27 18:12:48
      燕麦片减肥法在进行的时候，需要减少其他食物的摄取量，最好能够断其他食物1-3天，效果将会更加明显。坚持燕麦片减肥法的时候，一定要忌口，不要吃太多其他的高油高热的食物，尤其不能吃很多高热量的小零食。