孕妇可以吃紫米吗

健康咨询描述： 孕妇可以吃紫米吗

专业回复

单海欧 佳木斯市妇幼保健院   主治医师 2021-04-25 18:00:10
      指导意见：
      你好，紫米含有丰富的蛋白质和微量元素，矿物质等，在怀孕期间吃紫米对胎儿的发育有好处，所以没有问题的，怀孕期间应该多吃蔬菜和水果，吃点叶酸片，多吃点有营养的食物，这样有利于宝宝健康发育。