只吃白菜能减肥吗？

健康咨询描述： 只吃白菜能减肥吗？

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-04-09 19:39:17
      白菜在减肥期间是可以多吃一些的，但是不能够单一的饮食，这样会造成身体严重的营养不良，而且是不会起到很好的减肥效果的，要注意合理的饮食，多吃一些粗纤维的食物，保证营养物质的同时来达到体重减轻