只吃早晚饭能减肥吗？

健康咨询描述： 只吃早晚饭能减肥吗？

专业回复

张人玲 首都医科大学宣武医院   主任医师 2021-03-26 23:53:51
      减肥的患者只吃早餐和晚餐，不吃中餐，要看每天的进食大卡是否超标，如果每天进食大卡不进行控制，只吃早餐和晚餐吃的很多一样不能达到减肥的效果，控制住饮食增加运动才能达到减肥的效果