晚饭只吃蔬菜能减肥吗?

健康咨询描述： 晚饭只吃蔬菜能减肥吗?

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 19:46:34
      你所说的这种情况是有一定的减肥的效果的，个人建议患者即使只吃蔬菜，不吃碳水化合物的话，也要注意中午的时候适当的吃一些主食，避免发生无力的情况，同时个人建议患者治疗上一定要配合适当的有氧运动的。