晚饭只吃蔬菜能减肥吗?

  保密 | 0个月 2021-05-14 00:03:43 1人回复 来自

健康咨询描述: 晚饭只吃蔬菜能减肥吗?

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 19:46:34
      你所说的这种情况是有一定的减肥的效果的,个人建议患者即使只吃蔬菜,不吃碳水化合物的话,也要注意中午的时候适当的吃一些主食,避免发生无力的情况,同时个人建议患者治疗上一定要配合适当的有氧运动的。