为什么减肥越减越重?

健康咨询描述： 为什么减肥越减越重?

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-03-29 20:31:51
      减肥期间出现了体重增加，说明你减肥的方法是不正确的，要注意控制饮食，减少卡路里的摄入，可以多吃新鲜的蔬菜，粗纤维的食物，可以促进身体代谢，帮助减肥，适当的运动