爬山腿疼怎么快速缓解

健康咨询描述： 爬山腿疼怎么快速缓解

专业回复

魏琛 河南省洛阳正骨医院   主治医师 2021-02-19 11:18:04
      爬山所造成的腿疼主要是腿部肌肉超负荷损伤疼痛，目前这种状态还是建议充分的休息，不要再继续的强行进行活动运动。可以考虑贴膏药，同时喷云南白药喷雾剂，进行快速的改善，