怀孕吃什么不长胖

健康咨询描述： 怀孕吃什么不长胖

专业回复

赵维巍 湘潭市妇幼保健院   主治医师 2021-02-18 12:51:53
      怀孕要少吃，如果不控制饮食。吃什么都会长胖，建议少吃多餐清淡饮食，每天适当的活动，少吃糖分高和油脂特别重的食物。孕期体重要控制在一个合理范围，孕期要做糖尿病筛查。