吃什么蔬菜不长胖
保密 | 0个月 2021-07-15 21:45:34 1人回复 来自健康咨询描述： 吃什么蔬菜不长胖
专业回复
朱振国 鹤岗市人民医院 副主任医师
2021-07-15 22:03:21 指导意见：
蔬菜含有的脂肪含量都是比较低的，你在使用的时候可以凉拌或者清炒，做蔬菜沙拉也可以，选择绿叶蔬菜，比如说生菜，西红柿，对于减肥都是有帮助的，建议营养搭配不要饮食过于单一！