红糖加酸奶能减肥吗

健康咨询描述： 红糖加酸奶能减肥吗

专业回复

王庆晖 日照市中医医院   主治医师 2021-02-01 16:58:50
      如果红糖加酸奶中的红糖所占比例较高，红糖中所含的热量和糖分则会容易在人体内堆积，从而引起人体内热量增加，导致人体发胖的现象出现，所以建议想要减肥的人士注意其搭配比例。