减肥能吃梨吗

健康咨询描述： 减肥能吃梨吗

专业回复

支忠继 河北医科大学第三医院   主任医师 2021-01-29 07:06:22
      减肥过程中是可以吃梨的，梨中的营养成分主要是果糖，并且水分比较多，所以热量不会太多，适量吃一些是不会影响减肥效果的。减肥时必须要保持能量的负平衡。