有助于减肥的蔬菜有哪些

健康咨询描述： 有助于减肥的蔬菜有哪些

专业回复

王丽娟 淄博市第一医院   主治医师 2021-01-26 14:34:55
      如果你想减肥的情况主要是吃蔬菜，主要是多吃一些黄瓜，黄瓜有利水的作用，并且促进肠道功能，多吃一些西红柿也是可以的，平时要控制饮食量，适当的锻炼，配合医生，并且监测好血糖和血压，防止造成低血糖，低血压。