喝茶有助于排便吗

健康咨询描述： 喝茶有助于排便吗

专业回复

刘万里 武警山东总队日照支队卫生队   主治医师 2020-12-17 19:26:11
      你好喝茶的话，这个有助于排便。这个可以增加肠道内容物。可以促进胃肠的蠕动，这个有间接的促进排便的作用，但是这个不是最主要的。我建议啊，你如果想要通便的话，尽量还是以多吃蔬菜水果为主，必要的时候加点益生菌调理。