吃什么水果有助于排便

  保密 | 0个月 2021-02-16 18:45:38 1人回复 来自

健康咨询描述: 吃什么水果有助于排便

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张兴明 锦州市中心医院   副主任医师 2021-02-16 20:42:54
      指导意见:
      你好,平时可以适当吃些香蕉、火龙果,这些食物有助于排便,平时要避免辛辣油腻的食物,适当吃些粗纤维的食物,饭后半小时适当活动,这样有助于排便,必要时可以配合一些通便的药物治疗。