剧烈运动是指什么？有氧运动算吗？

健康咨询描述： 医生我打了加强狂犬病疫苗，然后这几天在帮家里人干活，翻土之类的，期间我没感觉很累，就是出汗了，没有大喘气，也没有喘气，这是属于有氧运动吧？

专业回复

袁梦 淄博市中心医院   主治医师 2020-04-04 15:39:03
      这个不属于剧烈运动，注意清淡易消化饮食，忌辛辣刺激性食物，忌烟酒，保证好休息，如果有其他不适症状的话，需要进一步检查治疗，防止耽误病情，引起其他并发症的可能性，尽早治疗。
      

呼定平 柳林县人民医院   主任医师 2020-04-04 15:48:34
好的医生，我现在已经加强打完了，我想问下，一般地区都有一定的防疫站，那防疫站可以去检查抗体是否生效对吗？