头疼发冷心情有点抑郁不顺畅

健康咨询描述： 9月29号。心情一低落头就疼。控制不住。加上最近心情不好特别抑郁。对男生开始有点过敏的发冷。

专业回复

张知常 二级心理咨询师 2019-10-16 14:16:10
      病情分析：
      17岁女生，情绪低落时感觉头痛，如果经检查无器质性病变，属于躯体化障碍。
      抑郁等负面情绪状态下会伴有一系列症状，如身体任何部位无力、酸痛，震颤、头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗等。
      指导意见：
      这些症状并不是生理疾病引起的，是心理因素的作用。建议找一位心理医生进行咨询，调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流，多发展兴趣爱好，多做一些容易成功的事情，激发愉悦感。排解负面情绪的同时，躯体化症状也会缓解、消失。希望您的心情能够早日好起来！也欢迎找专业心理医生进行疏导，我们都愿意来帮助你的！
      

王丽萍 二级心理咨询师 2019-10-16 14:16:53
      病情分析：
      朋友你好！你描述自己心情一低落头就疼，在日常的生活中，你心情低落的时间长不长呢？如果你的心情低落时间超过两周以上，同时还有对以前喜欢的事情不再喜欢的症状有可能是抑郁症。
      指导意见：
      针对你描述的情况，如果你有以上的症状，建议你还是到正规医院精神科做个抑郁方面的评估。如果属于中重度抑郁，需要服药进行治疗。
      

朱蓓英 杭州市第七人民医院   主治医师 2019-10-16 14:17:08
      病情分析：
      17岁女性，情绪低落，半月左右。考虑抑郁状态。如果情绪低落，伴有睡眠、饮食问题，自我评价低，兴趣减退，乏力等多种症状，持续有2周，需要考虑抑郁症。
      指导意见：
      如果情绪低落，伴有睡眠、饮食问题，自我评价低，兴趣减退，乏力等多种症状，持续有2周，需要考虑抑郁症。建议到精神科看一下。如果没有那么严重，可以自己试试体育锻炼、阅读、主动跟人倾诉聊天等调节情绪。
      
      以上是对“头疼发冷心情有点抑郁不顺畅”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

解伟福 二级心理咨询师 2019-10-16 14:19:00
      病情分析：
      你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，处在你这个年龄段的男生女生，很多都是敏感的，也是逆反的，在外面感受有压力，在家庭感受到有烦恼，总是觉得整个世界都不理解你，所以心情是不顺畅的。
      指导意见：
      实际上你可以看一看那些学习成绩优异的学生，就显得特别的自信，还有那些在体育文艺，绘画等，有艺术特长的学生也是自信的，他们也不存在抑郁的状态。所以你最主要的就是要解决自己的学习问题，锻炼身体的问题，拥有爱好的问题，增强与他人交往的能力，和优秀的人进行交流，包括老师进行交流，树立自己的理想目标，其他的哪还有什么问题呢？