在人多的地方会很紧张不自然

健康咨询描述： 在人多的地方会很紧张不自然。特别是单独跟女孩子在一起的时候就会很慌乱

专业回复

王纪凤 珠海健康云科技有限公司   二级心理咨询师 2018-07-14 20:50:18
      当我们在对某件事情很注重的时候，就越容易造成焦虑和紧张，在行为上面我们就会越放不开手脚，影射到身体上就是心跳加快，手脚发抖，说话紧张，脑子会一片空白，想不出任何词汇，这些都是我们身体的正常生理表现。