晚上吃什么水果好

健康咨询描述： 晚上不宜吃太多东西，我想知道吃什么水果对身体好

专业回复

刘青云 中国中医科学院西苑医院   主任医师 2022-09-27 17:52:16
      你好：晚上最好不吃水果，水果早上吃最好。晚上吃水果不如早上吃好！，可以吃梨、火龙果等热量比较低的水果，但是一定要注意，晚上睡觉之前不要再吃任何东西了。