痰湿体质如何食补

健康咨询描述： 痰湿体质如何食补

专业回复

赵晓东 濮阳市安阳地区医院   主治医师 2022-07-22 22:26:17
      病情分析：
      痰湿体质，食补可以吃山药冬瓜排骨汤，珍珠薏米丸，薏苡仁枇杷粥，多吃一些蚕豆，紫菜，枇杷，白果，海蜇，白萝卜，扁豆，包菜等机油健脾立时化瘀祛痰的食物，少吃辛辣，刺激冰镇冷饮等，要养成良好的饮食习惯，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。
      指导意见：