针灸腰部减肥好吗

健康咨询描述： 针灸腰部减肥好吗

专业回复

谢洋春 中国医学科学院整形外科医院   主任医师 2024-11-26 15:23:14
      好，针灸腰部减肥是运用中医理疗方法，起到舒筋活血通络减肥效果，方法比较安全副作用少，维持时间长，在针灸同时配合控制饮食，少吃主食多吃蔬菜水果，主食以粗粮为主，晚饭可以不吃主食。加强体育锻炼增强体内新陈代谢燃烧体内多余脂肪，达到健康减肥效果。