心火旺会失眠吗

健康咨询描述： 心火旺会失眠吗

专业回复

王珂 菏泽怡宁精神病医院   主治医师 2022-03-19 12:49:57
      心火旺也有可能会导致失眠的，这种情况的失眠大多不严重，大多可以在短期之内缓解如果说短期之内不能缓解失眠比较严重的话，可以通过自我放松的疗法，比如说应用渐进式肌肉放松训练或者是冥想练习来改善