心火旺失眠吃什么食物

健康咨询描述： 心火旺失眠吃什么食物

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郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-06-26 13:43:50
      心火旺失眠不要吃辛辣刺激性的食物，要以清淡营养为主，多吃一些新鲜的蔬菜水果。用莲子芯甘草泡茶。能消除心火旺。可以吃一些山楂山楂能起到促消化的作用。