最快速减肥方法

健康咨询描述： 自从结婚生娃后，我的身体越来又胖，很烦恼，使用了很=多减肥产品，不仅没有什么效果。而且我的身体会过敏，想了解一种最好最快的减肥方法，

专业回复

孙晓迪 天津市口腔医院   主治医师 2022-01-26 16:10:44
      你好，对于你想减肥，建议你不要选择减肥产品，还是试一试最简单的方法通过控制饮食的量，然后再配合一定量的体育运动锻炼，这样才比较科学。