五日瘦身汤

健康咨询描述： 听说减肥中好多明星有效果都是用那个巫婆汤了。还有那种五日瘦身汤，这个按照她的食谱吃真的有效果吗，有谁有这个食谱的告诉我一下，我要减肥

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2022-01-16 01:47:15
      如果有想减肥的话，也可以不用瘦身汤等还是建议每天保证营养前提下多进行有氧运动，每天坚持两个小时的跑步或者是打球等有助于体重的下降。减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住才能够减肥成功。