熟吃苦瓜能减肥吗

健康咨询描述： 熟吃苦瓜能减肥吗

专业回复

朱金龙 马鞍山市人民医院   主治医师 2022-01-03 16:20:32
      苦瓜这种蔬菜虽然说比较苦，但是它的好处还是很多的，苦瓜可以降低胆固醇，降低血压，也能够利用苦瓜来达到减肥的效果。苦瓜的确是可以减肥，不光如此，苦瓜降火的功效还是很好的，如果你有上火的情况，可以吃苦瓜，苦瓜本身就是寒性食品所以那些本身体质就比较寒凉的人不适合。