体质弱的人吃什么能增强体质？

健康咨询描述： 孩子从出生以来就体质弱，总是动不动就感冒、发烧的，整个人感觉总是提不起精神，也尝试过吃很营养的东西，就是很难改善，免疫力很差。

专业回复

何洁 中日友好医院   副主任医师 2022-10-13 14:32:43
      你好，针对于体质免疫力下降的这种情况，饮食上建议你最好还是多吃一些含有丰富蛋白质的食物。同时适当的进行体育锻炼，针对于病情的恢复效果都是属于比较明显的症状，严重的情况下可以适当的补充一些蛋白粉。也是可以改善病情的。