为什么睡到后半夜总是醒

健康咨询描述： 吃了晚饭也不再进食，也没有熬夜，为什么睡到后半夜总是醒?

专业回复

肖攀攀 广州医科大学附属脑科医院   主任医师 2021-12-21 09:02:22
      根据您的症状描述，这是失眠症状，引起失眠的原因有很多，如精神心理因素、疾病的因素、工作压力大、熬夜、夜间暴食等均可以引起。比较常见的是精神心理因素。如果是精神心理因素引起的，这时首先要调节精神心理，使精神舒畅，心情放松。是要给予对症治疗，如果不想服用药物，这时可以应用左点睡眠仪物理治疗方法进行治疗。通过以上治疗，可以取得较好的效果。