柠檬加白糖能减肥吗

健康咨询描述： 柠檬加白糖能减肥吗

专业回复

张子义 中日友好医院   主任医师 2023-01-04 10:25:07
      柠檬加白糖不能起减肥，白糖含热量非常高，进入体内以后会代谢为多糖双糖以及葡萄糖柠檬含有维生素C能够改善机体的新陈代谢，但是这不是减肥所应用的减肥必须依靠运动以及控制饮食来达到目的。