跑步能降低血压吗？

健康咨询描述： 我高血压已经很多年了，身体本身就是很胖，将近190斤了，因为有高血压，所以一直都在吃药，效果不怎么好，换了很多药，也是没有效果，我想知道这个跑步能不能降低血压。

专业回复

于莎莎 中国医科大学附属第一医院   副主任医师 2022-11-04 20:49:53
      高血压患者坚持跑步，坚持有氧运动，对血压的治疗是有好处的，能够起到辅助降血压的作用。通过跑步锻炼，还能有助于减肥，控制体重。对损害的治疗也是有帮助的，高血压患者治疗上需要采取综合的方法。主要是通过降压药的作用控制血压，同时还要加强日常生活方式的干预。才能做好对学校的管理工作。