吃什么助消化能减肥瘦身

健康咨询描述： 吃什么助消化能减肥瘦身

专业回复

陈琳 鹰潭市人民医院   副主任医师 2021-11-04 11:06:08
      可以喝一些山楂银花菊花茶。选用山楂、银花、菊花各10克。将山楂拍碎，和银花、菊花一起泡茶喝，每日喝一次。山楂含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，还可以促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。银花和菊花都具有清热解毒的效果。
      

王丽娟 淄博市第一医院   主治医师 2021-11-04 16:02:47
      如果您吃一些食物，有一些助消化减肥的情况下，可以吃一些山楂，可以吃一些这种一些助消化的食物，注意控制饮食，而且不能吃一些寒凉和刺激性，不要暴饮暴食的，可以口服点莫沙必利的。