生姜泡醋真的能减肥吗

健康咨询描述： 生姜泡醋真的能减肥吗

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-09-11 23:07:21
      指导意见：
      生姜泡醋有养胃的作用，生姜温胃止呕、驱寒，平时食用可以起到保健的作用，但是减肥效果并不明显。如果想减肥平时要少吃油腻以及过甜的食物，注意饮食的均衡，保证蛋白质和碳水化合物以及脂肪的均衡摄入，配合运动，坚持下来就可以减肥。