生姜茶真的能减肥吗

健康咨询描述： 生姜茶真的能减肥吗

专业回复

王梅丽 吉安市中心人民医院   主治医师 2022-01-08 08:35:53
      长时间喝生姜水可以起到一定的减肥效果，但是如果只是靠生姜水来进行减肥的话，效果是不会很好的，喝生姜水的同时然后再配上运动锻炼，以及在饮食上一定要注意调整，会有很好的减肥效果，因为喝生姜水只会起到一定的辅助作用。