早上不吃饭晚上不吃饭能减肥吗

健康咨询描述： 早上不吃饭晚上不吃饭能减肥吗

专业回复

陈文娜 鹰潭市人民医院   副主任医师 2021-08-27 10:56:44
      早上晚上不吃饭是可以进行减肥的，但是在年龄比较小的时候，早上晚上不吃饭会影响身体的发育，尤其是不吃早饭。想要减肥也是可以吃三餐的，每天早上喝一些脱脂的牛奶，吃一些全麦的面包。